Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 103,93g | Prot: 97,53g | Karb: 184,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Киви, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Чай, Кофе с Молоком, Перцы Перец Сладкий Красный, Леденец Мятный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Главсуп Лагман с Говядиной. Makan Malam: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Valio Сметана 42%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Щука Жареная, Дымов Венгерские Колбаски, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Camilan/Lainnya: Юнис Пирог с Печенью, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рот Фронт Карамель Барбарис, Травяной Чай, Плотва Сушёная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|