Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 75,13g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Zott 特濃乾酪切片, 煎雞蛋, UCC 精選即溶咖啡, 生菜, 法國麵包, 小黃瓜, Zespri 黃金奇異果, 蔥花 蛋餅皮. Makan Siang: 香蕉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|