Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 28,81g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Гауда 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Мёд, Чернослив, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Verayou
|