Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 76,77g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Киндер Paradiso, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Омлет с сёмгой. Makan Siang: Суп уха по-фински. Makan Malam: Курица «Массала». Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Kinder Maxi King. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|