Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3308 kkal
|
Lemak: 166,56g | Prot: 116,32g | Karb: 344,43g.
Makan Pagi: Apple Juice, Apple. Makan Siang: Shrimp Salad. Makan Malam: Sweet or Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Salami Pizza. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maelle.joha
|