Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2013
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 120,85g | Prot: 91,12g | Karb: 59,14g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Coffee (Home). Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Deli Deluxe American Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Makan Malam: Butter, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Healthy Life Low Carb Bread, Lucerne Watch'n Carbs Ice Cream Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kellc28
|