Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 62,88g | Karb: 217,39g.
Makan Pagi: Publix Sugar Free Syrup, Requesón, Mantequilla, Panqueques (Mezcla Seca). Makan Siang: Grape Juice, Toren Milky Compund with Expresso Beans, Tomates, Lechuga, Lasaña de Carne. Makan Malam: Huevo Cocido, La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Chile Jalapeño, Dos Pinos Queso Turrialba, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Toren Milky Compund with Expresso Beans, Sugar, Bimbo Cookies, Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies, Anchor Powdered Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|