Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 97,42g | Karb: 92,97g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Киви, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис, Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Delicato Кокосовое Масло, Bezmuki Печенье Бискотти, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Makan Malam: Лента Хлебец Ржаной, Kuhne Хрен Сливочный, Русский Лес Джем из Облепихи, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ефремовское Молоко Сыр Мягкий «Рикотта», Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusakovae.v
|