Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3339 kkal
|
Lemak: 169,84g | Prot: 159,71g | Karb: 282,93g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. Makan Siang: Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Econo V3, Sokołów Kiełbasa Swojak, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym. Makan Malam: Fasolka po Bretońsku. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoogieDj7778
|