Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 68,66g | Karb: 161,48g.
Makan Pagi: Nusskuchen, Käse, Butter, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mayonnaise, Ketchup, Kartoffeln, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Käse, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Champignons Frisch, Möhren, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Makan Malam: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|