Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 72,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 142,13g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Пятерочка Грейпфрут. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|