Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 149,10g | Prot: 76,83g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Кекс, Коммунарка Какао, Петмол Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Siang: Белковый Торт, Оливковое Масло, Spainolli Оливки без Косточки, Магнит Цыпленок Гриль. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 33%. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
ходьба - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|