Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 57,19g | Karb: 244,97g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Bionova Гранола с Орехами, Голубика, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яблоко Голден. Makan Siang: Лента Банан, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Морковь. Makan Malam: Яблоко Голден, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Булгур с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Belvita Утреннее Soft Bakes, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|