Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 125,35g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Кексы из тыквы (яйцо, мука, протеин), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Кексы из тыквы (яйцо, мука, протеин), Курага, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|