Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 158,62g | Karb: 93,32g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Лисички, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Makan Siang: Говядина с Овощами, Мистраль Маш Отварной . Makan Malam: Цукини, Баклажан, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|