Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 86,04g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: DM Bio Paprika Hanf Aufstrich , Bäckerei Schneider Winzerbrötchen. Makan Siang: Honig, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Kim Senf Mittelscharf, Milbona Hirtenkäse, Cucina Kleine Octopusse, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Kirschtomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Salatgurke, Eisbergsalat, Bäckerei Schneider Winzerbrötchen. Makan Malam: Bio Sonne Kokos-Chips, Arla Skyr Erdbeere, Nektarinen. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lagi...
|
|
657 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hl2602
|