Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1390 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 80,21g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: 香蕉, 水煮蛋. Makan Siang: 雞胸肉, 玉米筍, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包, 豆皮, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 冬粉, 麻辣豆腐, 鴨血. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|