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2주차격일 간헐적단식스타트
일욜에삼겹이까지좋았는데과자한봉까지먹으니 몸무게가 다시올라깜짝~어제단식하니오늘정상체중
이번주도화이팅!
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1788 kkal
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Lemak: 97,27g | Prot: 60,08g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 청정원 계란야채볶음밥, 취나물무침, 배추된장국. Makan Malam: 피코크 초코프레첼, 연어샐러드. Camilan/Lainnya: 참외, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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