Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 85,01g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Селяночка Яйцо Куриное, Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое. Makan Siang: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окрошка на Кефире, Мираторг Огузок Говяжий, Гречка. Makan Malam: Орехи Кешью, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сушеные Бананы, Мираторг Свинина для Гриля. lagi...
|
|
663 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|