Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3171 kkal
|
Lemak: 138,31g | Prot: 109,90g | Karb: 351,26g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Жареная Коза, Тушеные Овощи, Мистраль Кускус. Makan Malam: Danke Сыр Эдам, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Hershey's Карамельный Сироп, Автосуши Ролл Чука, Чизкейк, Kikkoman Соус Соевый, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия , Mayumi Васаби, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|