Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 56,00g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Гост Сгущёнка с Сахаром, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Сироп Топинамбура, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Редис, Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Сыробогатов Сыр Мааздам, Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|