|
Блины...🥴
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 108,36g | Prot: 120,59g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Valio Сметана 42%, Белый Хлеб, Яичница, Кофе лайт. Makan Siang: Постный Борщ, Чай, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Valio Сметана 42%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная, Mr. Ricco Майонез. Makan Malam: Чай, Пятерочка Киви, Тоффи, Ниагара Мохито, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Щука Жареная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Ашан Плотва Вяленая. Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пирог Рыбный, Травяной Чай, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|