Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 70,87g | Karb: 43,26g.
Makan Pagi: 全聯 青江菜, Costco 玉米筍, 大白菜, 桂冠 福州丸, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 雞蛋, 蒸南瓜, 皮蛋, 金蘭 醬油膏, 桂冠 福州丸, 花椰菜, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|