|
😊
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 100,84g | Karb: 285,21g.
Makan Pagi: 香蕉, 水煮蛋, 油條, 燒餅. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 光泉 牛乳, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 萬歲牌 無調味核桃, 炒高麗菜, 生豆皮. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|