Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 220,60g | Karb: 207,07g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Коврижка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Жареный Картофель, Макси Коврижка Домашняя, Сметана, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Салат из Капусты, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Хлеб 8 Злаков, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Макси Грудка Куриная Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|