Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 167,58g | Karb: 209,82g.
Makan Pagi: Extra Special Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Ranchera, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo. Makan Siang: SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Morrón, Espárragos, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Del Primo Salsa Molcajeteada, Ligeritas Tortillas, Arroz de Coliflor. Makan Malam: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos , Del Primo Salsa Molcajeteada, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Camilan/Lainnya: Plátano, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Okko Chia Premium, Yoplait Max Proteína con Fresa. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|