Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 57,31g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: Шарлотка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Рис. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб, Постный Борщ. Makan Malam: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Смородиновое, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponira36
|