Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3296 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 202,21g | Karb: 425,09g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Pão Caseiro, Ovo Frito, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte de Morango. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Pão Caseiro, Carne do Peito de Frango, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeanflynn19
|