Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 88,29g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Makan Siang: Zucchine Grigliate, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Makan Malam: Vitamia Macedonia Classica, Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia). Camilan/Lainnya: Pesca, Frutta Secca Mista. lagi...
|
|
2957 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam dan 58 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeleRumo
|