Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 60,75g | Karb: 126,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Serenada Radamer, Яготинский Масло 82,5%, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Славия Крем-Сыр, Авокадо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шампиньоны. Makan Siang: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. Makan Malam: Джемы и Варенья, Своя Линия Семечки Жареные, Жменька Рисовые Хлебцы, АТБ Банан, President Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный , Апельсин, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Злагода Творог 5%. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Словяночка Молоко 2,5%, Жвачка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alex.kulyha
|