Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 56,66g | Karb: 342,70g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Milk (Nonfat). Makan Siang: Lettuce, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat). Makan Malam: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Potato. Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 56 menit, Istirahat - 16 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|