Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 115,68g | Karb: 58,29g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Chía, Kiwi, Café, La Selva Bacon, Queso Gouda o Edam, Huevo. Makan Siang: Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Setelah Makan Siang: MyProtein Impact Whey Isolate. Makan Malam: Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Yogur Griego. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tathi.biten
|