Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 95,90g | Karb: 44,89g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шпинат, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Салат, Авида Сметана 10%, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blacksun92
|