Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 126,22g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Apple, Milk Crackers. Makan Siang: Crackers, Apple, Lactose Reduced Whole Milk, 2% Fat Milk. Makan Malam: Chicken Breast, White Rice. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Mandi - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maelle.joha
|