Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
206,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 141,29g | Karb: 183,13g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , SPAR Vital Putenschinken, Brie (Käse), Chavroux Milder Ziegenkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Dinkelbrot. Makan Siang: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Hähnchengemüse Italia. Makan Malam: Edeka Beerenmischung, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Schweppes Russian Wild Berry, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seppi422
|