Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 94,64g | Prot: 69,81g | Karb: 2,48g.
Makan Pagi: Яйцо, Vegan Food Какао-Масло, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Makan Siang: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Чернышихинский МК Ребрышки Свиные для Гриля. Makan Malam: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэр Гриль Сыр для Жарки. Camilan/Lainnya: Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 Apr 20 oleh anggota: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|