Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 105,34g | Karb: 135,53g.
Makan Pagi: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Голубика, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Хуторок Творог 5%, Яблоко Голден. Makan Siang: Хуторок Творог 5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Malam: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Голубика, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|