Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 91,54g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Oot Paleo Mix, Leidingwater, Nescafé Cappuccino, Lidl Zoetjes. Makan Siang: Bruine Jus, Verstegen Kruidenmix Voor Vis Natriumarm, AH Pangasiusfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Broccoli. Makan Malam: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Vita D'or Bewust Light, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood. Camilan/Lainnya: Walnoten, Leidingwater, Leidingwater, Drop, Paasei, Milbona Cappuccino Coffee Drink, Navel Sinaasappelen. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidirose 1962
|