Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 109,19g | Karb: 217,71g.
Makan Pagi: Хохланд Сырная Классика, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе Латте, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Жареное Яйцо. Makan Malam: Творог 9%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Суп Лапша, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Куриный Суп Лапша, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|