Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 48,46g | Karb: 69,88g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Basic Dinkelpops mit Honig, DM Bio Kokos Mandel Granola, Pink Lady Äpfel, Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, Rapsöl, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|