Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 40,79g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Семушка Тыквенные Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыродел Сыр Адыгейский , Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Изюм. Makan Siang: Вешенки Тушеные со Сметаной и Луком , Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Соевый Соус, Вешенки Тушеные со Сметаной и Луком , Фунчоза. Camilan/Lainnya: Di&Di Конфеты Желейные в Кондитерской Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Арахис, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|