Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 63,90g | Karb: 167,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Голубика, Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ашан Имбирь в Сахаре, Помидоры, Картофель Отварной, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Makan Malam: Ашан Имбирь в Сахаре, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Салат: фасоль, курица, морковь по корейски (без за, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|