Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 147,81g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: SPAR Багет Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Лента Яблоко Симиренко, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|