Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 115,19g | Karb: 77,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Икра Красная, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|