|
3 Haftada 7.6 KG gitti. Daha fazla bekliyordum :((!
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 63,10g | Karb: 203,62g.
Makan Siang: Havuç Topları, İHE Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Altınkılıç Kefir Sade, Peynirli Börek. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan endersener
|