Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 70,37g | Karb: 229,82g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Богдаша Кефир 1%, Сыр Адыгейский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Рожки, Помидоры, President Сыр Плавленый Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Чернослив, Изюм (без Косточек), Морковь, Свеклы, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, BeFit Суп Гречневый . Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|