Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 189,80g | Karb: 208,74g.
Makan Pagi: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Яичный Желток, Цветная Капуста, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Белок, Сыр Камамбер. Makan Malam: Benlianfood Corn Cakes GLUTEN FREE Buckwheat, Авокадо, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Куриные Грудки, Огурец, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Pilos Kefir Natural, Vereya Nonfat Milk, Вита Вита Классик, Клубника, Vereya Nonfat Milk, Pilos Kefir Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|