Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 137,37g | Karb: 102,63g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Окское Яйцо. Makan Siang: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Сыр Страчателла , Делси Лосось Дальневосточный. Camilan/Lainnya: Делси Лосось Дальневосточный, Мясновъ Сыр Страчателла , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|