Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 191,09g | Karb: 371,62g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Weizenmischbrot, Aldi Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, Ja! Honey Wheats, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|