Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 135,79g | Prot: 74,88g | Karb: 42,36g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Каждый День Шпинат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Polezzno Миндальная Мука, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Unagrande Cream Cheese, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Psyllium Husk Powder (Soluble Fiber), Roi Thai Кокосовое Масло, Круглый Год Яйцо Куриное С1. Makan Malam: Мералад Шококос, Now Foods Certified Organic Spirulina, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|